Posted by つっちー on August 09, 2005 at 21:40:23:
あのユーミンが最近ハマってる！とラジオで紹介してくれました。その自力整体の公認教室を米子・境港でやっています！（自力整体健康法の公式指導員をしています）
自力整体とは、自分自身の体重を上手に使って行う「経絡調整・自律神経強化のマッサージ」だと思ってください。ストレッチやヨガのような静かな動きで、ほとんど四つんばいか座った状態で行います。
その教室生徒さんを随時募集しています。毎週水曜日10：00から11：30まで、境港教室（食事どころティーアップ2Ｆ）。同18：30から21：00まで、米子教室（公会堂集会室）にて開催中です。
家族（親子）の健康に役立てたい方、介護予防に役立てたい方、出産前後の心身バランスに役立てたい方など特にお勧めです！